Τι είναι το Online Coaching 

Είναι μια υπηρεσία που σου προσφέρει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης το οποίο το εκτελείς μόνος σου στο σπίτι σου, στο προσωπικό σου γυμναστήριο, στην ύπαιθρο, σε κάποιο στάδιο ακόμα και σε κάποιο γυμναστήριο της γειτονιάς σου. Το πρόγραμμα προπόνησης παρέχεται σε εβδομαδιαία βάση ανάλογα με το στόχο σου, τον ελεύθερο σου χρόνο και την πρόσβαση που έχεις σε αθλητικό εξοπλισμό. Κάθε άσκηση θα συνοδεύεται από ένα βίντεο υπόδειξης του τρόπου εκτέλεσης.